Библиотека Центральная им. М.Ю. Лермонтова
Мастер-классы
13.12.2019
13 декабря в 17.30 в Центральной библиотеке им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., д. 19) пройдет семинар «Обида. Откуда, зачем и как избавиться?».
Мы поговорим об обиде, как эмоции, которая может причинять боль и портить отношения. Обсудим, откуда и зачем она возникает и как от нее избавиться. Посмотрим, как выглядит обида с точки зрения психосоматики.
Каждый из нас ее так или иначе испытывал сам или обижал другого. Обида мешает, и чем она сильнее, тем больше мешает. От нее хочется избавиться, забыть. Но обычно это не помогает, она все равно мучает. Гораздо полезнее осознать причину и психологию возникновения обиды. Понять, как ее прожить и освободиться от эмоционального груза.
Семинар проведет Анна Беляева − психолог, бизнес-тренер
Куратор − Мирошникова Екатерина
Подробности по телефону 272-75-95 или в VK
Вход свободный
12+
Время проведения: 17:30–19:00