Календарь
Сентябрь 2022
Чт 1 |
Пт 2 |
Сб 3 |
Вс 4 |
Пн 5 |
Вт 6 |
Ср 7 |
Чт 8 |
Пт 9 |
Сб 10 |
Вс 11 |
Пн 12 |
Вт 13 |
Ср 14 |
Чт 15 |
Пт 16 |
Сб 17 |
Вс 18 |
Пн 19 |
Вт 20 |
Ср 21 |
Чт 22 |
Пт 23 |
Сб 24 |
Вс 25 |
Пн 26 |
Вт 27 |
Ср 28 |
Чт 29 |
Пт 30 |
Психологический семинар «Управление негативными эмоциями»
06.09.2022
6 сентября в 15.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., 17 - 19) в рамках проекта «Серебряный возраст» состоится психологический семинар Анны Беляевой «Управление негативными эмоциями».
На семинаре мы обсудим множество вопросов.
Что такое эмоции, как они возникают и зачем нужны? Какие эмоции и почему относят к негативным? Как и почему возникают негативные эмоции и переживания? Какие неосознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций?
Почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать? Что означает управлять эмоциями? В чем разница между подавлением и управлением эмоциями? К каким последствиям приводит подавление эмоций?
Подробно поговорим о страхе: как с ним взаимодействовать и переводить в своего союзника. А также о гневе, его задачах и способах управления.
Вход свободный, 12+
Время проведения: 15:00–16:30
