Календарь
Июль 2022
Пт 1 |
Сб 2 |
Вс 3 |
Пн 4 |
Вт 5 |
Ср 6 |
Чт 7 |
Пт 8 |
Сб 9 |
Вс 10 |
Пн 11 |
Вт 12 |
Ср 13 |
Чт 14 |
Пт 15 |
Сб 16 |
Вс 17 |
Пн 18 |
Вт 19 |
Ср 20 |
Чт 21 |
Пт 22 |
Сб 23 |
Вс 24 |
Пн 25 |
Вт 26 |
Ср 27 |
Чт 28 |
Пт 29 |
Сб 30 |
Вс 31 |
Психология
Встреча «Практика светской медитации»
04.07.2022
4 июля в 18.30 в Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М.Ю. Лермонтова (Литейный пр., 17-19) состоится встреча «Практика светской медитации».
На открытом занятии по светской медитации с практиком Ириной Вишневской мы получим ответы на вопросы:
— как поступать, когда в практике медитации что-то мешает?
— как не ругать себя, а вместо этого хорошо и с разных сторон поддерживать, если хочется практиковать регулярно, но все время не получается?
— как сориентироваться в огромном море практик осознанности и адаптировать их под себя, свои задачи и свое состояние?
— и, наконец, зачем в этом процессе нужны учителя (а главное — как их выбирать)?
В ходе практической части Ирина представит направляемую медитацию и социальную медитацию.
Подробности в группе «Открытой гостиной» ВКонтакте
Время проведения: 18:30–20:00
