Календарь
Октябрь 2020
Чт 1 |
Пт 2 |
Сб 3 |
Вс 4 |
Пн 5 |
Вт 6 |
Ср 7 |
Чт 8 |
Пт 9 |
Сб 10 |
Вс 11 |
Пн 12 |
Вт 13 |
Ср 14 |
Чт 15 |
Пт 16 |
Сб 17 |
Вс 18 |
Пн 19 |
Вт 20 |
Ср 21 |
Чт 22 |
Пт 23 |
Сб 24 |
Вс 25 |
Пн 26 |
Вт 27 |
Ср 28 |
Чт 29 |
Пт 30 |
Сб 31 |
Психологический семинар «Эмоциональный интеллект – ресурс личной эффективности»
10.10.2020
10 октября в 12.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., 17 - 19) состоится психологический семинар «Эмоциональный интеллект – ресурс личной эффективности».
Цель семинара - приобретение навыков осознания и управления эмоциями собственными и других людей для повышения личной эффективности и успешности, управления коммуникациями и повышения стрессоустойчивости.
Понимая свои эмоции, причины их возникновения, мы можем "взять их в управление", лучше понимать себя, свои истинные желания, а не навязанные кем-то. Формировать свою жизнь, а не идти правильным, но чужим путем. И соответственно, быть счастливее. Имея навыки понимания и управления своими эмоциями, нам легче понять других, проще управлять коммуникацией, легче разрешать конфликты, быть стрессоустойчивее.
Эмоциональный интеллект и эмоциональность – совсем не одно и то же. Эмоциональность – это свойство личности выражать эмоции тем или иным образом. Эмоциональный интеллект – это навык понимания и осознанного управления эмоциями в заданных целях. Основа EQ – умение выбирать действия, наилучшим образом подходящие к ситуации.
Семинар проведет психолог Анна Беляева - генеральный директор ООО СКВОРЦЫ".
Куратор - Куратор Мирошникова
Подробности по телефону 272-75-95
Вход свободный
16+
Время проведения: 12:00–13:30
