Календарь

Лекция «Эмоции и здоровье. Психосоматика. Как помочь себе без лекарств»

24.04.2018

Эмоции человека, задача которых мобилизовать организм на защиту, в современном мире чаще подавляются, встраиваются в социальный контекст, и даже, порой, перестают признаваться их хозяином и могут стать причиной разрушительных процессов в организме.

• на семинаре мы поговорим о связи навыков взаимодействия со своими эмоциями и здоровьем человека
• обсудим, что происходит с телом, когда мы не выражаем, а подавляем свои эмоции
• как формируется болезнь
• какие заболевания Всемирная организация здравоохранения официально относит к психосоматическим
• что такое алекситимия (неумение осознавать эмоции), откуда берется и как с ней быть
• рассмотрим биохимию эмоций. Что происходит в организме на уровне химии, когда эмоции появляются и когда остаются не выраженными, не прожитыми. Не проявленный страх, подавленная агрессия, не выраженная любовь, затаенная обида, запрещенная радость и др.
• какие болезни с этим связаны и, что надо делать, как взаимодействовать со своими эмоциями, чтобы сохранять здоровье

Избавляться от болезни или симптома вредно и бессмысленно. Пока вы не поймёте, что хочет донести до вас тело с помощью болезней, они будут прогрессировать и рецидивировать. Как только вам удастся «разгадать» язык тела, изменить свою жизнь, болезнь отступит сама.

Семинар проведет психолог Анна Беляева

Подробности по телефону 272-75-95

Куратор − Мирошникова Екатерина

Вход свободный

12+

Время проведения: 18:30–20:00